第一產(chǎn)程：宮口擴(kuò)張期

  在第一產(chǎn)程，宮頸口在宮縮的作用力之下漸漸張開。這個階段可分為三個小階段——初期、活躍期和過渡期。

  初期：有時也叫潛伏期，在各種激素的作用下，富頸口開始變軟、張開、慢慢加寬，以便寶寶的腦袋順利通過，抵達(dá)產(chǎn)道，為娩出做好準(zhǔn)備。在這一階段，宮頸口由原先的緊閉狀態(tài)緩慢打開到3～4厘米寬。接下來是活躍期。

  活躍期：這一階段宮縮的頻率更高，每次持續(xù)的時間更長，疼痛感也更加強(qiáng)烈——宮縮每3～4分鐘發(fā)生一次，每次持續(xù)60～90秒鐘，頻率高的甚至可以達(dá)到10分鐘5次。宮頸口由3～4厘米繼續(xù)張大。

  過渡期：這是由第一階段宮口擴(kuò)張期向第二階段胎兒娩出期過渡的階段。在這一階段，宮頸口由8厘米繼續(xù)張大到10厘米——此時宮口開全。

  在這一階段，宮縮不像先前那么頻繁，但每一次的強(qiáng)度會更大，持續(xù)的時間也更長，甚至前一波宮縮還沒有完全過去，后一波宮縮就開始了，兩次宮縮會重疊在一起。

  產(chǎn)婦的羊水一般會在過渡期或過渡期之前破裂。在整個懷孕期間，子宮里的羊水可以對寶寶產(chǎn)生很好的保護(hù)和緩沖作用。羊膜腔破裂，羊水流出通常發(fā)生在第一產(chǎn)程末期，但也有大約10%的產(chǎn)婦會在分娩開始之前就破膜（在這種情況下，產(chǎn)科醫(yī)生或助產(chǎn)士要把感染的風(fēng)險降到最低），還有2%的產(chǎn)婦羊水在懷孕37周之前就破了。羊水的多少因人而異，有人只有幾滴，有人卻像潮水一樣一涌而出。

  在第一產(chǎn)程的緊張勞累過后，你，你的寶寶，尤其是你的妻子都需要好好休息一下，而宮縮恰恰也在此時暫停一會兒。這是生理規(guī)律為你們留下的一小段空檔，讓你們積蓄力量，迎接下一個產(chǎn)程。

  在第一產(chǎn)程的活躍期，初次分娩的產(chǎn)婦宮口張開的平均速度為每小時1厘米（即從宮口張開3厘米開始，每小時加寬l厘米）。第一產(chǎn)程的時間長短因人而異，但從宮口開始擴(kuò)張，到完全張開，所需的平均時長為9.7個小時。一旦超過24.7個／小時，就屬于異常情況了。

  第二產(chǎn)程：胎兒娩出期

  到了這一階段，你妻子就要用盡全力將寶寶從大約23厘米長的產(chǎn)道里娩出了。她會感到寶寶的頭部對她的會陰后部有一種壓力，迫使她在每次宮縮來臨時，不由自主地向下用力。

  隨著媽媽每一次用力向下推擠，骨盆里的寶寶都會前進(jìn)一點點。當(dāng)媽媽感覺到刺痛，那就意味著寶寶的頭已經(jīng)通過骨盆．抵達(dá)陰道口了——刺痛感是陰道為了讓寶寶的腦袋順利通過而發(fā)生擴(kuò)張引起的。當(dāng)助產(chǎn)士從陰道口看到寶寶的腦袋時，她會讓產(chǎn)婦停止向下用力，改為輕柔地呼吸，這樣有助于寶寶緩慢地娩出，降低產(chǎn)婦會陰撕裂的風(fēng)險，也能免去做會陰側(cè)切的必要。

  隨著幾次輕柔的用力，寶寶終于出生了。對初次分娩的產(chǎn)婦來說，第二階段所用的時間平均為1～2個小時。

  第三產(chǎn)程：胎盤娩出期

  寶寶一出生，分娩就進(jìn)入了第三產(chǎn)程。新一輪的宮縮開始，幸好強(qiáng)度與先前相比要小得多。宮縮可以使胎盤從子宮壁上剝離下來。

  當(dāng)胎盤到達(dá)子宮下方時，產(chǎn)婦會再次產(chǎn)生向下用力的感覺。這樣胎盤會帶著胎膜和一些殘留的羊水一起從陰道排出。在許多醫(yī)院里，醫(yī)生會給產(chǎn)婦注射催產(chǎn)素等，讓胎盤不依靠產(chǎn)婦努力就能自行排出。

  助產(chǎn)士會仔細(xì)檢查胎盤和胎膜是否完整，確保沒有東西殘留在產(chǎn)婦的子宮里，還會用手摸一下產(chǎn)婦的腹部，檢查子宮是不是收縮得很好，這樣才能讓胎盤剝離的部位停止出血。

  以上就是新媽媽們生寶寶的三個產(chǎn)程，當(dāng)你的妻子順利度過了這三個階段，你們家庭的新成員：小寶貝，就正式誕生了！而你，也順利晉級成為了爸爸！

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